Методика Джека (массаж + иглоукалывание)

Обсуждаем массаж, иглоукалывание, упражнения для скальпа, дыхательную гимнастику, химию и другие инновационные методы лечения волос.
Для входа в раздел требуется регистрация. 
pazz87
Администратор
Сообщения: 265
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 14:01
#2

Сообщение pazz87 » 24 июн 2012, 14:21


Димон
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 15:16
#4

Сообщение Димон » 24 июн 2012, 15:30

Щас мучаю скальп так:
1)Утром опускаю голову ниже сердца и массажирую пальцами 5 минут.
часа через 2,5:
2)настойка жгучего перца -10 минут втираний в скальп до ощущения жгучести ,далее одеваю целофан ,поверх целофана вязаную шапочку и так сижу час.
Итого 70 минут.
Днём 1:
3) 15 минут работы мышц скальпа по методу Тома для того чтобы восстановить подкожную жировую клетчатки и просто для того чтобы скальп не был так натянут +расслабляет сухожильный шлем.
+
15 минут энергичный массаж пальцами (приблизительно по книге Марго)
Итог 30 минут.
Днём 2:
4)15 минут работы мышц скальпа по методу Тома + 15 минут энергичного массажа пальцами
Итог 30 минут.
Поздно вечером:
5)Отчёсываю массажкой по методу Джека 10 минут +8минут колю голову валиком Ляпко.
Итог 18 минут.

Получается что в день уделяю своему скальпу 153 минуты или 2,5 часа.Всё засекаю секундомером.

pazz87
Администратор
Сообщения: 265
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 14:01
#6

Сообщение pazz87 » 24 июн 2012, 20:01

ну ты и задрот :D

Димон
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 15:16
#8

Сообщение Димон » 24 июн 2012, 22:39

И что самое интересное,мне это в кайф,как наркотик.Скальп требует всё больших для себя испытаний =))
Спасибо :D

pazz87
Администратор
Сообщения: 265
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 14:01
#10

Сообщение pazz87 » 24 июн 2012, 23:43

Ну это классно, что в кайф. Я вот с недавнего времени опять увлекся упражнениями для скальпа, иногда по 1-2 часа делаю без остановки уже на автомате. Так на следующий день чувствуется отек мышц по всей голове, такое странноватое ощущение. На что не пойдешь ради волос :mrgreen:

Димон
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 15:16
#13

Сообщение Димон » 25 июн 2012, 14:47

Сегодня на работе наблюдал за одним мужичком,он кстати лысый,что когда он при разговоре двигает мышцами лба,то макушка вообще не двигается...
Такое чувство как будто кожа срослась с черепом.
У меня же,при малейшем напряге лба,кожа головы буквально плавает по черепу :D

Так что люди,работайте мышцами скальпа,они может быть для того и предназначены для самомассажа ;)

kselokain
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 26 июн 2012, 13:57
#14

Сообщение kselokain » 26 июн 2012, 14:01

Димон, тоже думая, что массаж - это еще и удовольствие)
Ты занимаешься скальпом год, расскажи, пожалуйста, действительно ли волосы в основном прорастают примерно каждые три месяца и есть ли усиление выпадения с интервалом в три месяца с последующим уменьшением выпадения.

Димон
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 15:16
#15

Сообщение Димон » 27 июн 2012, 03:09

Kselokain ,точно сказать не могу,но первые изменения стал замечать после 6 месяцев растираний.
По поводу того усиливается или нет волосопад,то ничего не могу сказать так как стригся под 1 мм,чтобы лучше можно было наблюдать прогресс.
Всё как и писала в принципе Марго,что через некоторое время Я заметил что на темени волос стало ЗНАЧИТЕЛЬНО больше,а край залысин в области висков сдвигается вперёд.
;)

Димон
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 24 июн 2012, 15:16
#16

Сообщение Димон » 27 июн 2012, 03:21

И самое главное люди,работайте больше мышцами скальпа,чтобы полностью обрести над ними контроль.Когда скальп хорошо двигается вперед-назад,влево-вправо -знайте,вы на правильном направлении.
Кстати когда только начинал заниматься этим делом,первое на что я обратил внимание,это то что скальп был слегка натянут.Сейчас такого нет ;)
От этого и волосы быстрее восстанавливаются,проверил на себе)).

kselokain
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 26 июн 2012, 13:57
#17

Сообщение kselokain » 27 июн 2012, 10:33

Димон, совсем забыл, тебя интересовала книга Сергеева А.Н. "Как заново вырастить волосы", могу поделиться.

Ответить