Золотое молоко: простой напиток, который может изменить твою жизнь

Обсуждаем всё, что так или иначе касается здорового образа жизни.
Ответить
Аватара пользователя
Jek
Администратор
Сообщения: 2948
Зарегистрирован: 30 сен 2014, 22:06
#9829

Сообщение Jek » 12 авг 2018, 05:46

http://golbis.com/pin/zolotoe-moloko-pr ... u-zhizn-8/

«Золотое молоко» — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер. Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин и множество эфирных масел. Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.

Изображение

Вот впечатляющие полезные свойства этого напитка:
  • Антисептическое и обезбаливающее действие
  • Повышение иммунитета
  • Антиканцерогенные свойства
  • Регулирующие холестирин вещества
  • Оздоровление пищеварительной системы
  • Детоксикация печени
  • Нормализация веса и обмена веществ
  • Поддержание нормального давления в организме
  • Улучшение памяти и деятельности головного мозга
  • Лечение кожных заболеваний
  • Помощь при невралгических расстройствах


Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза!

Итак, готовим «Золотое молоко».
Для начала приготовь пасту из куркумы. Тебе понадобится:
  • 1/4 стакана порошка куркумы,
  • 1/2 чайной ложки молотого перца,
  • 1/2 стакана фильтрованной воды.

Смешай все ингредиенты и немного провари на медленном огне, постоянно помешивая. Эту смесь можно сложить в банку и держать в холодильнике — не нужно готовить новую каждый раз, когда решишь выпить такого молока, это большой плюс!

Непосредственно «Золотое молоко» состоит из таких ингредиентов:
  • 1 чашка миндального молока (конопляное или кокосовое — также хорошие варианты),
  • 1 чайная ложка кокосового масла,
  • 1/4 чайной ложки или более пасты из куркумы, рецепт которой находится выше,
  • Мед.

Смешай все составляющие, кроме меда, нагрей, но не доводи до кипения. Выключив огонь, добавь в согретое молоко мед по вкусу — мед нельзя проваривать, так как он теряет свои полезные свойства.

Ответить